いいアイディアが思い浮かばない？そんなときはストレスフリーな時間を！

とも。コピーライターの眞山です。

今日久しぶりに美容院に行ってきました。そして髪型がカッコよくなり、イケメンになったんです！これで女の子にもてるように…って、そんなことが言いたい訳ではないんです。去らないで下さい、ごめんなさい。

みんな確実に忙しい

突然ですが、「自分は忙しくない」って方いますかー？

毎日やることがなくて、ダラダラしてて、いつも暇で、友達と飲んだりスマホゲームしかすることがない！という方は…？

僕のブログを読んでくださっているあなたは、そんなことはないと思います。(むしろ、そう願っています)

忙しい、時間がない。大部分の人はそうです。時間の有効活用方法もノウハウとしてたくんあります。

しかし、ビジネスやライティングなどは、アイディアを出す、内容を考える。そんなことが最重要になります。

忙しい毎日に忙殺されていると、ゆっくり落ち着いて考える暇なんかなかなか作れないですよね？

でも作れないなら、作りましょう！作ることもビジネスの１つとして捉えてみてはどうでしょうか？

ストレスフリーなときにいいアイディアは浮かぶ

今日久しぶりに美容室に行ったってお話をしました。僕は髪を切るときはいつも1000円のQ○ハウスだったので、切ったら帰る、それだけだったんです。

しかし、美容室に行くと、色々気付くことがありました。

ゆったりしたパーソナル空間があり、すごい落ち着きますね。知らないおじさんとひしめき合っているいつもの○Bハウスとは違い、すごい居心地が良かったんです。

そんなとき、色々考えることができました。自分の肩書きやポジショニング、商品のこと。迷っていたことの考えがまとまり、いいアイディアを思いつくことができたんです。

もちろん忙しい毎日の中でも考えてはいました。寝る前、通勤中、帰ってからの入浴中など。でも、そんなにパッと思いつきません。

しかし今日はありえないほどあっさり、自分の悩みが解決しました。

理由はやはりストレスフリーな時間を持ち、リラックスした状態で思考を巡らせることができたから。これに尽きるとおもいます。

ストレスフリーの条件

ストレスフリーとはどういう状態でしょうか？答えはシンプルで、ストレスがない状態です。

この条件は人によって違うと思うので、あなたのストレスフリーな時間はどんなときか見つけ出してみてください。

参考までに僕のストレスフリーな時間は…

• 一人である

• どんなに仲がいい友人や恋人でも、多少の気遣いはします。好きなときに好きなことをやるためには、一人が一番です。

• 仕事中ではない

• 当然のことながら、仕事のストレスから解放されていなければいけません。
• 出張中のホテルなんかは、ストレスフリーになりますけどね。

• きれいなプライベート空間がある

• これが最重要。清潔でしかもある程度ゆったりしている場所でないと、落ち着きません。完全に自分の世界に浸れる場所ということが重要です。

おススメのストレスフリーな空間

美容院

床屋さんと違い、店員さんも店内も清潔で、しかもゆったりしています。料金が高いと避けてる方もいるかも知れませんが、探せば安いところもあるので、男性でも行ってみるといいですよ！

ちなみに今日僕が行ったところは、2160円でカットだけならしてくれます。

スーパー銭湯

温泉旅館に宿泊、なんてのがベストですが、現実的に行きやすいのはスーパー銭湯。お湯に浸かってゆっくり癒されると、なぜか頭は活発に動きます。小説のネタはよくスーパー銭湯で考えていました。

家のお風呂や、安い銭湯はおすすめしません。

家では狭いし、家族がいれば一人にはなれません。

安い銭湯は知らない人と密集します。下手したらストレスが溜まりますよね。

整骨院

僕は一度ギックリ腰をやっているので、その治療で通っていますが、保険を使えば一回500円程度で治療してくれます。

施術中は痛いときもありますが、基本ベッドでゆったりできます。考え事をするには、意外といいですよ。

大きな公園

近所にあるような小さな公園ではなく、敷地面積が広く、ベンチや池などがある大きな公園がおススメ。

散歩していてもいいですし、ベンチとテーブルがあれば作業もできます。

まとめ

忙しいからゆっくりする暇なんてない！と思っていても、何も考えが思い浮かばなければ先に進めません。

良いアイディアをひねり出すためにも、自分へのご褒美と思って、ストレスフリーな時間を作ってみてはどうですか？